सामग्री:
- 2 वाटी मेथी पत्तियाँ (धोए और कटे हुए)
- 1 वाटी प्याज (बारीक कटा हुआ)
- 1 टमाटर (बारीक कटा हुआ)
- 2-3 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)
- 1 टीस्पून अदरक-लहसुन की पेस्ट
- 1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर
- 1 टीस्पून धनिया पाउडर
- 1/2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- नमक स्वादानुसार
- तेल
विधि:
- एक कड़ाही में तेल गर्म करें. तेल गर्म होने पर कटे हुए प्याज डालें और उन्हें सुनहरा होने तक सांतें.
- अब अदरक-लहसुन की पेस्ट डालें और सांतें जब तक उसकी खुशबू आने लगे.
- अब बारीक कटी हुई हरी मिर्च डालें और थोड़ी देर तक सांतें.
- अब धनिया पाउडर, हल्दी पाउडर, और लाल मिर्च पाउडर डालें और अच्छे से मिला लें.
- अब टमाटर डालें और उन्हें ढककर मुलायम होने तक पकाएँ.
- टमाटर पक जाने पर उसमे कटे हुए मेथी पत्तियाँ डालें और मेथी को हल्का सा सुनहरा होने तक पकाएँ. मेथी की सब्जी तैयार है.
- आप इसे चावल, रोटी या परांठे के साथ परोस सकते हैं.
आपकी मेथी की सब्जी तैयार है! इसे गर्मा-गर्म रोटी के साथ परोसें और इसका स्वाद उठाएँ। आप इसे उपवासी दिनों में भी तैयार कर सकते हैं। आपको अच्छा लगेगा!
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