Saturday, May 6, 2023

म्युसली


 


आज हम म्युसली रेसिपी कैसी बनती है वो देखेंगे | 

सामग्री :- 

  • १ कप क्विक कुकिंग रोल्ड ओट्स 
  • १ टीस्पून कटा हुआ अखरोट और बदाम 
  • १/४ टीस्पून वैनिला का एैैैैैसेन्स 
  • ३ टीस्पून किशमिश 
  • परोसने के लिए :- 
  • ३ कप ठंडा लो-फॅट दुध, ९९.७ % वसा मुक्त 
  • १ कप कटे हुए सेब ( बिना छिले हुए ) 
  • १ कप कटे हुए केले 
  • ३ टीस्पून शक्कर 
विधी :- 

  • ओट्स, अखरोट और बदाम को मिलाकर एक नॉनस्टिक पॅन में धीमी आंच पर, लगातार हिलाते हुए, ४-५ मिनट के लिये हल्का भून लें | 
  • पुरी तरह ठंडा कर, वैनीला का एैैैैैसेन्स और किशमिश डालकर अच्छी तरह मिला लें | हवा बंद डब्बे में रखे | 
  • परोसने के लिए, बाऊल में म्युसली के १/४ भाग को डालकर, १/४ कप सेब, १/४ को केला और ३ टीस्पून शक्कर डाले | 
  • ३/४ कप दुध डालकर अच्छी तरह मिला लें | 
  • विधी क्रमांक ३ और ४ को दोहराकर ३ और मात्र बना लें |   
  • तुरंत परोसें | 


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